Fotoğraftan saniyelerde kalori hesaplayın
Fotoğraf çekin, sesli mesaj gönderin veya yazın — kalori ve makroları anında öğrenin. Manuel giriş yok, tahmin yok.
Artık kalori tabloları ve yemek günlükleri yok
İlerleme takibi ile günlük ve haftalık raporlar
Bot kalori ve makroları hesaplar, açığı korumanıza yardımcı olur ve her şeyi günlüğünüze kaydeder.
İrade gerektirmeyen alışkanlıklar
Kilo grafikleri, yemek günlüğü ve günlük veya haftalık raporlar gerçek durumu gösterir.
Nasıl çalışır
Fotoğraf çekin, sesli mesaj gönderin veya yazın — kalori ve makroları anında öğrenin.
Öğün analizi
Fotoğraf yükleyin, metin olarak anlatın veya sesli mesaj gönderin. Tam makro dökümü alın.
Yemek planı
Hedefinizi, sürenizi, günlük öğün sayınızı ve beslenme tarzınızı belirleyin. Makrolar, tarifler ve alışveriş listesi ile hazır bir yemek planı alın.
Yemek günlüğü
Öğünleri otomatik kaydedin. Raporlar ve .xlsx dışa aktarma ile beslenme günlüğü tutun.
Kilo takipçisi
Kilonuzu düzenli olarak girin. Bir hafta, ay veya altı aylık trendleri görün.
Tarifler
Bir öğün türü seçin, tercihlerinizi ve kısıtlamalarınızı belirleyin. İpuçları ve alışveriş listesi ile detaylı tarif alın.
Diyetisyen
Beslenme ve gıda hakkında herhangi bir soru sorun. Detaylı yanıt ve analiz alın.
Neden ScanFood?
- Fotoğraftan makrolar — manuel giriş yok
- Ses veya metin ile iyileştirin
- Günlüğünüze otomatik kayıt
- Hedeflerinize göre kalori ayarları
- Size özel yemek planları
- Dengeli beslenme önerileri
- Makro ve kilo istatistikleri
- Net grafikler ve çizelgeler
- Verilerinizi istediğiniz zaman dışa aktarın
- Fotoğraf, metin veya sesle analiz
- Yemek planları ve tarifler dahil
- Alışveriş listeleri oluşturun
Kullanıcılar ne diyor
Sadece bir fotoğraf çekmek bana çok zaman kazandırıyor. Eskiden her öğünü kaydetmek 10 dakika alıyordu — şimdi saniyeler sürüyor.
Spor salonu için mükemmel. Sonunda proteini zahmetsizce takip edebiliyorum. İlk ayda 4 kilo verdim.
Kalori saymak ikinci bir iş gibiydi. Şimdi sadece çekip devam ediyorum. Bir haftada eksi 2 kilo, tablo olmadan.
Yemek planları her şeyi değiştirdi. Artık her gram için stres yapmadan bilinçli yiyorum.
İş için çok seyahat ediyorum ve dışarıda yemek her zaman tahmin oyunuydu. Şimdi tabağımı fotoğraflıyorum ve tam olarak ne yediğimi biliyorum.
Haftalık raporlar beni gerçekten sorumlu tutuyor. Yeme alışkanlıklarımda daha önce hiç fark etmediğim kalıpları görebiliyorum.
Yapay zeka fotoğraftan kaloriyi nasıl belirliyor?
Yapay zekamız fotoğrafınızdaki yiyeceklerin dokusunu, rengini, şeklini ve porsiyon boyutunu analiz eder. Binlerce yiyecek içeren bir veritabanıyla karşılaştırarak kalori ve makro besin değerlerini tahmin eder.
Pişmiş bir yemeğin kalorisini hesaplayabilir mi?
Evet. Sistem pişirme sırasındaki değişimleri — nem kaybı, yağ emilimi ve malzeme dönüşümleri — hesaba katarak doğru bir tahmin sunar.
Hesaplamalar ne kadar doğru?
Görsel analiz ve kapsamlı gıda veritabanımızı birleştirerek, doğruluk genellikle gerçek değerlerin %10-15'i içindedir. Metin veya sesle ayrıntı ekleyerek sonuçları her zaman iyileştirebilirsiniz.
Botta yemek günlüğü tutabilir miyim?
Kesinlikle. Her analiz kişisel günlüğünüze otomatik olarak kaydedilir. Günlük veya haftalık raporlar oluşturabilir ve verilerinizi .xlsx olarak dışa aktarabilirsiniz.
Ücretsiz plan var mı?
Kredi kartı gerekmeden 3 gün tam erişim ücretsiz. Sonrasında, takibe devam etmek için uygun fiyatlı planlar mevcuttur.
Bot malzemelere göre bir tarifi analiz edebilir mi?
Evet. Malzemelerinizi ve miktarlarını girin, bot tüm tarif ve porsiyon başına tam besin değeri dökümünü hesaplar.
ScanFood.AI'ı ücretsiz deneyin
Saniyelerde beslenme takibinize başlayın
